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健康闹钟

  • 更新日期:2021-05-07
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  • 软件简介:健康闹钟app是一款非常好用的健康助手软件,到你该睡觉、该喝水、该运动的时候都会提醒你哦,让你养成健康的生活习惯,同时还有打卡的功能,喜欢的朋友们可以下载哦!健康闹钟的介绍:喝水少, 用眼多, 颈椎腰椎伤不起; 走路少, 睡觉晚, 白领健康有烦恼。有这些问题的XDJM马上看过来, 健康闹钟, 您的贴身健康助理, 帮您解决这些问题。健康闹钟的特色:◆ 充足饮水: 让您每天喝足8杯水, 健康水灵。◆

详细介绍

安康闹钟APP是一款很是好用的安康助手软件,到你该睡觉、该喝水、该活动的时辰城市提示你哦,让你养成安康的糊口风俗,同时另有打卡的功效,爱好的伴侣们能够下载哦!

安康闹钟的简介:

喝水少, 用眼多, 颈椎腰椎伤不起; 走路少, 睡觉晚, 白领安康有懊恼。

有这些成绩的XDJM顿时看过去, 安康闹钟, 您的贴身安康助理, 帮您办理这些成绩。

安康闹钟的特色:

◆ 充分饮水: 让您每日喝足8杯水, 安康水灵。

◆ 庇护腰椎颈椎:首创的11式腰椎颈椎保健操, 按时抓紧腰颈肩, 阔别腰椎病、颈椎病。

◆ 庇护目力: 成天看电脑, 眼涩眼酸有木有 定时提示利用滴眼液, 抓紧眼睛, 低落眼压。

◆ 每日漫步: 饭后漫步30分钟, 让身材具有充分的活动。

◆ 充分就寝: 包管逐日7小时以上就寝, 夺取11点前上床苏息, 让身材获得充沛苏息。

◆ 限烟减烟: 每日6个关头点, 提示您不吸烟, 淘汰烟毒侵害。

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